AL HAYAT DANCE STUDIO

BUIKDANSSHOWS - WORKSHOPS - BUIKDANSLESSEN - ARRANGEMENTEN- EVENTS

AANBOD DANSSTIJLEN:

BUIKDANSEN (Raks Sharki) is een dans uit het Midden Oosten & Noord Afrika waarbij verschillende lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar bewegen en de nadruk op de heupen ligt. Het is een een sierlijke en vrouwelijke dans dat voor elk vrouw met elk figuur makkelijk te leren is. Wij geven buikdanslessen op verschillende niveaus en voor verschillende doelgroepen waaronder voor 55 plus dames en kinderen tussen de 4 & 12 jaar.  

BUIKDANSEN GOLD: Buikdansen GOLD is voor dames vanaf 55 plus. Het is een gezellige les waarbij u niet alleen basistechnieken en eenvoudige danscombinaties leert maar ook andere 55 plus dames ontmoet. Een leuke les om uw lichaam en geest jong te houden. 

KIDS DANCE MIX: Kids Dance Mix is een energieke les voor meisjes tussen de 4 en 12 jaar die op een speelse manier kennismaken met buikdansen, Urban en streetdance. . Naast danstechnieken en dansjes leren ze ook isolaties, coördinatie, lenigheid en kunnen ze meedoen met optredens.

BELLY BODY BEATS: Belly Body Beats is net zo sierlijk als buikdansen, zo intensief als Zumba en zo energiek als dancehall/streetdance. Het is een mix van dancehall, reggaeton, streetdance, latin en meer! Je leert technieken en moves op trendy muziek en is geschikt voor 16 jaar en ouder. 

AFRO FIT: Afro Fit is een interval dans fitness les op Afrikaanse ritmes (mix van klassieke urban en Tribal muziek). Het is een complete work out op de sounds van Afrika en o.l.v. een gepassioneerde en ervaren docent.


Wilt u ook een keer meedoen met een gratis proefles? Vul dan onze  Contact formulier in of bel: 06-83862832

 

LESROOSTER 2019/2020 

 

Maandagochtend

 

 

10.00-11.00 uur

 

 

Buikdansen beginners

 

INGRID

 

Maandagavond

 

 

19.15-20.15 uur

 

 

Buikdansen beginners

 

INGRID

 

Dinsdagmiddag

 

 

16.00-17.00 uur

 


Kids Dance Mix

 

SASKIA

 

Dinsdagavond

 

 

19.15-20.15 uur

 

 

Buikdansen GOLD (55 plus)

 

INGRID

 

Woensdagochtend

 

 

10.00-11.00 uur

 

 

Buikdansen beginners

 

INGRID

 

Woensdagavond

 

 

19.15-20.15 uur

 

 

Buikdansen semi gevorderden

 

INGRID

Woensdagavond

 20.30-21.30 uur

Buikdansen gevorderden


INGRID

 

Donderdagavond

 

 

 19.15-20.15 uur


 

 

 Buikdansen beginners

INGRID


 

Donderdagavond

 

 

20.30-21.30 uur

 

 

Belly Body Beats

 

Ingrid